Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

Arm

無造作に差し出した
先週水曜日の腕と今日の腕。


ワークを続ける中で
肘や肩が更に軽くなるのを感じながら
何気なく腕を動かした時ですら
何かその軌道の感触が微妙に違ったり
私の肘の表情って、こんなだったっけ?と
新鮮な思いに包まれます。

f:id:blissfultouch:20171002101438j:plain

左)9/27  右)10/2

 ゆるめるだけや、伸ばすだけでは
本質的には変わっていかなかったことが
またひとつ、ナチュラリゼーションを通じて
少しずつ動き出しました。