Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

ゆく夏を見送る

昨日は鶴川でセッションをしてから江の島へ。

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手のターンアウトや肘のワークを中心に
ナチュラリゼーションをしてから
少し余った時間で
海を眺めながらルティレ・バランスを感じてみると
脛骨に立つ全身の調和がよく感じられます。
そこを使おうとか、そこに立とうという意識ではなく
結果として鮮やかに浮き上がってくる
内転筋やハムストリングスの働く感触や
アーチの感触と共に。

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金色に光り出す海面を眺めながら
そんな風に身体を感じるひと時が
幸せだなぁと実感します。

はす向かいのビルのてっぺんにとまって
鳶が様子を伺っているのが視界に入ったり(笑)
日暮れ前の、その日最後の飛翔を楽しむかのような
鴎たちの姿も眺めつつ。

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帰る前に、また少し海岸を歩く時間も。

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ゆく夏を見送るような心持になる
8月末の美しい夕暮れでした。

 また、来月!江の島の海(^^)/

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