Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

7月がスタート

土曜日は新体操の中学生さんのセッションからスタート。

手や顎のワークをじっくり
それから脱力のワーク、ターンアウトのワークなどを行いました。

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バレエの小学生さんたち
初めていらした
PTを目指す学生さんと
この週末も楽しいひと時を過ごさせて戴きました(^^)

セッションの合間には
跪坐で心身のチューニング。
肋骨と骨盤が対話してホッとする鳩尾。
東出先生が以前、肋骨は世界を映し骨盤は自分
そのようなことを仰っていらしたのを思い出しました。
居心地の良いじぶんを静かに味わうことができる
日本の所作は良いですね。

https://www.instagram.com/p/BWAoD4ghaDg/


 

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