Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

Naturalization

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乳児期の運動発達は
中枢神経系の成熟と関連していて
●「順序性」
発達段階を順番通りに経過していく
●「方向性」
①頭部から尾部(脚部)へ
②身体の中枢部から末梢部へ
③粗大運動から微細運動へ
といった原則があるとされています🌱

例えば、このような高這いは
体幹部を含めた上体の安定したコントロールと
下肢の運動性が必要※ですが
(※「イラストでわかる人間発達学」より)
ナチュラリゼーションは
そうした自然の流れに沿って
乳幼児期を過ぎた人でも
ナチュラルで機能的な動きを再学習することが
できるように創られた運動プログラムです✨

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誰もが一度は辿ってきた道だから
誰もがやりなおすことができる。

そこから広がっていく新たな世界の
楽しさ、心地よさ、
機能的に美しくなっていくカラダを感じる喜びを
ぜひ体験してみて下さい😊

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踊る人も、走る人も、歌う人も、演じる人も、
綺麗になりたい人も、
すべての動きの原点にかえって学びなおす
ナチュラリゼーションを通じて
発見して戴けることが
きっとたくさんあると思います😊



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