Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

股関節のトラブルでも

「右の股関節が少し痛むようになってしまい
1から体について見直そうと思った」といらした
ダンス部所属の高校生の方。
部活は週6日あり、日曜などはかなり長時間練習があるそうですが
現在は見学しているとのことでした。

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股関節のトラブルではあるのですが
やはり、顎と手のワークを中心に
ターンアウトとの関係性を体感して戴いたり
ニーイン・トゥアウトになる傾向も確認して戴きつつ
脱力のワークや、股関節のワークも行いました。

 

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少しずつ、手からの鎖を解き放っていきましょう(^^)/

 

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