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Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

「自然に飽きる」という天性の能力

Academyのレッスンは50分ですが
小学1年生になったばかりの子どもの集中力は
その間ずっと続く訳ではありませんし、
リズムのようなものもあり、
むしろ、子どもの「自然に飽きる」という天性の能力に
色々気付かされたり、学んだりもしているような面もあります。


昨日は、まず呼吸のワークでリラックスするところから始めましたが、
その後に行った脱力系の、感覚を繊細に感じ取るようなワークに
意外なほどの深い集中を見せ、その感覚を掴んでくれました。

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年齢は7歳でも、ナチュラリゼーション月齢ではまだ2か月弱。
呼吸して、お口を開けて動かして
(泣いたり、「喃語」を発したり)、
手足をパタパタさせて(力まず動かして)といった時期。

呼吸と脱力ワークでの彼女の
そんな自然な、そして驚くほどの集中と吸収力に触れると
もっともっと、ゆっくり、少しずつでも良いのかもしれないなと
改めて感じたりもしています。

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