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Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

動きの質感の正体を知りたい

日々の生活で溜まる歪みに対してのセルフケアと
自分の動きの質感の正体を知りたいので
ナチュラリゼーションに興味を持ちました。

 と、先月からいらして下さっている方です。

こうやって見ると膝下を集めて立ってみようという気が起きたんだな…と思います。それ自体は意識して起こした行動ですが、こういうことを繰り返して癖というか無意識にまで染み込ませられるようにしたいです。

と、仰っているように
プロセスは始まったばかりで
1回のセッションの中で表れた変化は
その方向性を示しているに過ぎません。

けれども、顎を解放していくこと
そして、手を解放しつつ、その機能を見直していくことによって
ターンアウトを妨げていたものが少しずつ、少しずつ変わっていくと
そこに立っていくことが窮屈では無くなっていくのではないか
という感触はお感じ戴けていると思います(^.^)

 

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