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Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

股関節くるくる

上)最初の動き
下)模索中(笑)

こんなシンプルな動きから
なぜ、反り腰さんになってしまうか
なぜ、腿の使いたくないところを使ってしまうか
なぜ、脚がムクムクしてしまうか
なぜ、カマ足になってしまうか
あるいは、なぜ腰や股関節が痛くなるのか…
悩みはそれぞれですが
それにつながる色々なコトに気付いていけます。
同時に、そうならない調和も
少しずつ育まれながら😊

 

検索すれば、ヒントが出てくる。
どこかに行けば、教えてくれる。
でも、簡単に答えを見付けてしまうと
答えに行く着くまでの道筋を
拓く力が育ちません。

赤ちゃん時代を辿りなおす旅だから
先に知ったことに自分を合わせていくのとは
違うやり方でじぶんの答えに出合っていきます。

動きを学ぶだけでなく学び方も学んでいる
それが、ナチュラリゼーションのプロセスなのです。

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www.blissfultouch.info

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