Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

お口を大きく開けますか?手を大きく開けますか?

お口を大きく開けますか?
手を大きく開けますか?

お口と手から、変ること。

ブリッジができる人も、お口や手が硬いと
その分腰に負担の多い動きになっているかもしれません。

 

カラダが硬い人も
柔軟性はあるけれど、腰や背中が痛い人、
反り腰さんも、猫背さんも
お口や手を見直しみて下さいね(^^)

 

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