Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

新たな目標に向けて

土曜日最初は

新体操の高校生の方のセッションでした。

彼女も先日の大会で2位入賞し

進路も早々に決まって

新体操に思い切り打ち込める秋。

新たな目標に向かって進み始めました。

今回は骨盤と脚の動きのコーディネーションを中心に

いくつかのワークを行いました。

Dscn5967c

つま先を伸ばすって、こういうこと

腿の内側が働くって、こういうこと

骨盤と脚を分けて動かすって、こういうこと

強い脚はどこかが頑張る力ではなく調和だということ

その感触が掴めてきたようです。

その後、新体操の練習があって

先生からも嬉しいご報告♪

Img_4294

新たな目標に向けて

またひとつ、新たな感覚が

目覚めてきましたね(^^)/

またまた、おやつを戴きました(^^)

ありがとうございます♪

Img_4293

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...