Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

ノーストレスのルルヴェ~グラン・プリエのモーション

先日いらしたクライアントさんが

Session Reviewとして

単に感想としてだけでなく

気付いたことや、ワークの要点的なことを

ご自分の言葉に記してメールして下さいました。

彼女は、そうして自分の言葉に記すことで

感覚で捉え、気付いたことを

より、じぶんの中に落とし込んでいけるという

ご自身をよく知っていらしゃるのだと思います。

私もまた、それを拝見することで

その日伝えたかったことが伝わっているかを確認したり

必要によっては、補足したり

違う表現でも伝えたりしています。

彼女が最後に記してくれた

「アーチの意識だけで連続する

ノーストレスのルルヴェ~グラン・プリエのモーション」は

まさに、この日

そのアーチ感覚だけをトリガーに望ましい動きが生じるよう

いくつかのワークに分けて

働き合う感覚を入れていった後に行った

統合のためのワークでした。

感じられていないところ

うまく機能していないところに気付き

目覚めさせていくプロセスを経て

そのプロセスの中では意識を向けてきたことも

ある程度の段階になったら

むしろ忘れていくことも必要な側面かもしれません。

ご自分では「使った意識」は無かったかもしれませんが

ご自身がノーストレスと感じられた動きの中で

意識を向けなかったところも

自ずと働きあっていました。

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