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Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

2日と5日のセッションから

こちらは土曜日のセッションからです。

お写真掲載のご承諾のメールに

少しずつ身体が変わってきていることも嬉しいけれど

自分の身体に意識が向けられるようになったことが驚きと

メッセージを添えて下さいました。

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以前は脛の筋肉が攣るようなこともよくあったそうですが

最近ではそういうことも無くなり

また、お仕事で移動や立つ時間が長くなって疲労してきて

ちょっと脚のアライメントが乱れてきた時にも

それを違和感として早いうちに気付くことができ

立ち方を修正するという対応が可能になったということを

先日のセッションの際にも仰っていらっしゃいました。

そのように身体との対話が豊かになっていることが

スタイルの変化としても表れているように思います(^^)

今日は出張を終え、夕方から新体操の方のセッションでした。

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下肢のアライメントはだいぶ整ってきたので

そろそろ次のステップに進めそうです(^^)

今日はパンチのワークも(笑)

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エレーヌ・ジュグラリスの蕾もずいぶん大きくなって

白い花びらが、ちらりと見えるようになってきました。

 

 

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