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Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

楽を思い出す

まだ小雨が降る朝の柔らかな光に包まれて

紅色の薔薇のベルベットのような花弁の美しさが

もっとも際立つように感じます。

雨粒の小さなダイヤが映えるように撮ろうと思ったら

ポツポツと降っていた雨の軌跡も一緒に写りました(^^)

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昨日は無事就職先が内定した大学生の方が

夏の発表会に向けてのコンディショニングにいらっしゃいました。

パ・ド・ドゥのリハーサルで

パートナーの先生がご指摘くださったという

腿の筋肉の使い方の事や

日頃、膝裏や背中に感じる張りが無関係ではないことと

それを変えていくために必要なことが

いくつかのワークの中でクリアになったのではないかと思います。

楽に立つという感覚、膝が伸びるという感覚

自分の中で当たり前になっている感覚も

丁寧に見直していくと

そこでバランスを取り合うために

大腿四頭筋に余計に力が入っていたり

大腰筋を緊張させていたり

床を押して踏ん張るために収縮している腓腹筋

引き伸ばされているハムストリングスや大殿筋などが感じられたりと

無意識になった習慣の中で

余分な力を使い続けているような事がありますが

自分が何をしているかに気付くことによって

立つことをもっと楽にしていける調和を見出していくことができます。

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夏至の月

【8月前半のご予約について】

今年は8月11日(木)~15日(月)お休みを戴きます<(_ _)>

夏休み中は発表会、試合のシーズンということもあってご予約が多く

現時点での8月前半のご予約可能枠は以下の通りです。

2日(火)12:00-14:00

3日(水)13:00-15:00, 15:30-17:30

4日(木)~5日(金)ご予約済み

6日(土)13:00-15:00

7日(日)10:00-12:00,15:30-17:30

9日(火)ご予約済み

10日(水)11:00-13:00

11日(木)~15日(月)お休み

また、7月中も土日は早期にご予約が埋まりやすいので

週末のセッションをご希望の場合は

お早めにお問い合わせ下さいませ。

 

個人セッションのご予約はこちらから

Reservationsystem

(完全予約制/女性のみ)
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バレエ、ダンスのためのコンディショニング・サロン
Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)
営業時間 朝10:00より 最終受付20:00  不定休
小田急鶴川駅北口より徒歩3分
〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-8-4 Joy of Life 鶴川 805

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