読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

後ろに一歩引いた足の踵がどこを向いているか

金曜日のセッションで

後ろに一歩引いた足の踵がどこを向いているか

感覚と実際の状態とには案外ズレがあるということを

確認していただくような事がありました。

「ぜ~ったい、踵が大きく外に開いてる~っ(笑)」

と、仰るので(笑)

では、確認してみましょう~と真後ろからの写真をパチリ(^^)

動きの癖の中でズレてしまっていた感覚の地図を

少しずつ修正しながらねじれの無いバランスを取り戻していく

地味だけど、大切なプロセスです。

Img_3192

日照時間が余り長くないこともあって

今まで、サロンに薔薇鉢は置いていなかったのですが

「ここで、育てる薔薇」が欲しいなと

エレーヌを一鉢取り寄せました。

一番花はもう咲き終わった苗ですので

次に咲くのを楽しみに、じっくり育てたいと思います。

そして、もうひとつの香る花は

先日、クライアントさんから戴いたものです。

Img_3188

玄関に飾らせて戴きました。

ありがとうございます<(_ _)>

最近の私は、逆立ちが気持ちいい(笑)

三点倒立と、壁立ちを

セッションの前後などに行っています。

子どもの時も、マットだとか鉄棒だとかで

逆さになるのは好きだったのですが(笑)

身体で覚えたことは、案外忘れていないものですね。

個人セッションのご予約はこちらから

Reservationsystem

(完全予約制/女性のみ)
*-----*-----*-----*-----*-----*
バレエ、ダンスのためのコンディショニング・サロン
Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)
営業時間 朝10:00より 最終受付20:00  不定休
小田急鶴川駅北口より徒歩3分
〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-8-4 Joy of Life 鶴川 805

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...