Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

水曜日のセッションから

今日も春休み中の新体操の方のセッションでした。

こちらは午後のセッションから。

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腿の前側の筋肉をかためないために

どこがどう働き合えば調和がとれるのか

感じていった上で

調和を保って脚を動かすワークも

いくつか行っていきました。

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紫陽花の花と、イングリッシュ・ラベンダーが仲間入り。

いつもはアロマオイルを使っていますが

部屋に広がるラベンダーの優しい香りも

シンプルで心地よいです。

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4月は14日(木)まで

全枠ご予約済みとなりました<(_ _)>

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