Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

「何かが違うな」という問い

4月の始まりですね。

今日は新体操の高校生の方の2回目のセッションから。

前回はワークのみでしたが

ここ暫く、試合やコンサートが続いた日々でしたので

今回は最初に少し緩める施術を行って

練習、本番と働き続けた筋肉たちにも

お疲れさまのケアをしてから

ワークでブラッシュアップしていきました。

写真は、前回のセッション開始時と

今日の終了時を並べてまとめてあります。

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ですので、サロンでのセッションだけでなく

彼女が前回から今回までの間に

ご自宅等で取り組んでくれた成果も

ここには表れています(^^)

もちろん、最初のうちは

ご自宅でやってみて

セッションの時のような感覚にならなかったり

違うところが働いてしまった・・・なんて事もあります(笑)

でも、そうして

「何かが違うな」という問いが生じることが大切で

次のセッションの中でクリアになれば

「何が違っていたのか」が腑に落ちる。

そのプロセスの中で

ワーク自体の精度も、理解も

少しずつ高まっていくのです。

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