Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

受験を終えて―出張講座より

ここ暫くは、新体操関係のお仕事や

レポートの作成などもあったりして

なかなかブログを書く時間も持てずにいましたが

それも一段落して

少しいつものリズムが戻ってきた感じです^^;

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今日は定例の出張レッスンでしたが

中学受験を終えて

やっとバレエにも復帰できるようになった

子どもたち2名が参加したので

久しぶりにBefore&Afterの写真を撮ってみました。

長い受験準備の期間を経て

やはり身体には

いろいろとアンバランスが生じていたり

ふたりとも腰が痛いと言っていましたので^^;

今日はとにかく

リセット、リフレッシュしていきました。

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日々のゆがみを蓄積させない

ダンス以前の日常の動きが美しく機能的であること

それがあって初めて

踊りも美しくなっていく道が

開かれるのだと思います。

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こちらは毎週参加の生徒さん

あたりまえのようで

でも、それがなかなかに容易ではないけれど^^;

ケアしたり、動いたりして

じぶんの身体がよくなっていく喜びを

まず感じて欲しい。

そして

週1回、少しずつでも

継続して変わっていくことがあるということを

知って欲しい。

都度の中では

小さな変化でも

積み重なって

いつのまにか快適な居心地の自分へと

シフトしているということを発見するとき

実感できる「楽しさ」がある。

そんな楽しさをもって

じぶんの身体を捉えられる。

自分が成したという自信も持てる。

そういうことを

何より、育みたいと思うのです。

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