Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

新月の日のセッションから

強い雨で始まり

雨上がりの虹、そして風と

めまぐるしく表情を変えた新月の1日でした。

休み明けのちょっとした不調は調整をしつつ

昨日は新体操の技の中で

先生に注意されたことの

身体の使い方がわからないというお話があったのですが

その日のワークの中で感じ取っていったことが

それにも結びつくということ

何が過剰であるかは自覚があるので

その過剰がなくなるために

何が足りないのかというところが

感覚として掴めたのではないかと思います。

受験の時期でいつものように

練習やレッスンができない時でも

磨いていけることはある

むしろ、そういう時だから

動きの質を高めていくような

地味な取り組みはしやすい面も

あるように思うのです。

その後のバレエのレッスンでは

ここ数日感じていた不調も消え

身体がものすごく軽くて動きやすかったと

とても朗らかな感じのご報告がありました。

受験という人生のフェーズも

自分自身の感覚として働き合う感覚を理解し

それを自分の動きを通じて磨いていけるという

自信が持てれば

また違った意識で向き合っていけるのではないでしょうか。

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今日は終日セミナーで学び

今、帰宅途中に記事を書いています。

お伝えできることの質も

また少しブラッシュアップできたかなと思います(^.^)

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