Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

ムーヴメントとしてのターンアウト

月曜日はセミパーソナル・レッスンと

小学生クラスのレッスンを行いました。

下肢のアライメントを整えることが

今回のプロジェクトのテーマですが

そのためには

ターンアウトの質もとても大切

それに働き合う筋肉たちを

今一度丁寧に感じ分けながら

ブラッシュアップしていくワークも行いました。

Dscn4219b_2

ターンアウトはムーヴメントだとよく言われますが

カタチとしてどれだけ開けるかではなく

動きの中でどこがどう機能しているかを

改めて見直してみると

案外、感覚の薄かったところがあったりもして

そこが働いていく感覚がクリアになっただけで

立ち姿にも変化が表れたり

そこが働くために必要な

「それ以前の他の部分の働き合い」の大切さも

実感することができたのではないかと思います。

Img_1834

徐々に彩り始めた並木道

スタジオに向かう途中でも

銀杏並木、欅並木と

表情の違う美が広がっています。

個人セッションのご予約はこちらから


Reservationsystem

(完全予約制/女性のみ)

*-----*-----*-----*-----*-----*
Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

営業時間 朝10:00より 最終受付20:00  不定休
小田急鶴川駅北口より徒歩3分
〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-8-4
         Joy of Life 鶴川 805

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...