Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

美しい実り

木枯らしと共に訪れた

初冬のひんやりとした朝

11月の舞台に向けたサポートセッションから

1日がスタートした日曜日でした。

前回に引き続き、どこも不調ありません!と

仰るそのお身体には

いかに余計なことをしないかということを

むしろ考えながらのサポートとなりました。

夜からドレスリハーサルもあるとのことでしたので

リンパの循環を促すケアを中心に

一度適度にゆるめた後

胸椎と肩甲帯の動きのコーディネーションを整えていくワークを中心に

リハーサルに備えて

ターンアウトに働き合う筋肉たちの活性化のワークを行いましたが

時間としてはいつもよりだいぶ短めにしました。

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今年初頭の1回目と昨日のいずれもBeforeの時点での比較です。

「脚のライン、ほんとに変わったのですねえ」と

他人事のようなご本人談(笑)

ですが、それもひとえに

彼女が日々重ねた取り組みの

美しい実りなのだと思います。

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