Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

Mobility on Stability

安定性の上で

肩甲骨やアームスとの調和がとれ

可動性が活きてくる。

彼女の変化を見ていると

「Mobility on Stability」という言葉が

そこに表れているように思います。

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今日は

下半身の安定性が出てきたら

やはり、胸椎の可動性を出していかないと

「途中で渋滞してしまっている感じ」と仰る方のセッションです。

子どもの発達のプロセスを考えていくと

わかりやすいですよね。

寝返り、這い、つかまり立ち

そして、安定して立てるようになって

上半身も自由に動けるようになる。

動かし難いところのワークは

つい「置いておいてしまった」そうですが(笑)

ご自身の体感として

そこに動きが必要と感じられる今だから

脇に置いておいたことも

また、新たな響き方をし

浸透していくのではないかと感じています。

 

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