Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

過敏にもならず、鈍感にもならず

熱心で

向上心が高く

明確な意志をもった彼女だからこそ

その意志と身体との間の

足並みを揃える対話の姿勢を

大切にして欲しいなと思いました。

痛みに対して

過敏にもならず

鈍感にもならず

身体からのシグナルに耳を傾け

今、何をすべきかを考える

そこには、休むという選択肢もあることを

そして、部分は全体に作用するということも

今回、学ぶことができたのではないかなと思います。

捻挫というアクシデントはありましたが

よい機会なので

下肢を捻って使わない動き方も

昨日は少し時間をかけて学びました。

そうして、少しずつ学びながら

彼女の意志は

身体に、動きに、

表れてきているように思います(^.^)

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今日は夕方から

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Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

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