Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

金曜日のセッションから

雨に包まれた金曜日のセッションからです。

腰痛や外反母趾の痛みなど

色々症状もあるけれど

根本から見直していきたいとのことで

いらして下さるようになって2回目のセッションです。

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前回は緩めるケアが主体になりましたが

今回はワークが主体で

全身が働き合う感覚を

ブラッシュアップしながら

動きを通じて

少しずつラインを整えていきました。

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感覚の薄かったところに

小さな働きが芽生え

動きのパターンが変わっていく

今日、ご自分の動きから辿りついた居心地は

まだ、そのスタート地点ですが

日常の動作から見直しながら

進んでいく道筋の先に広がる眺めが

うっすらと感じられたのではないでしょうか。

 

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