Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

パターンを知る

新たな長期出張講座もスタートし

また少し違う眺めの中で

動きのごく始めに起こっていることに気付いたり

普段意識に上ってきにくい筋肉たちが働く感触を

感じたりもしていただく事や

その働きを感じながら、

様々な動きをしていく中で

全身が協調して働き合う感じにも

出合っていただくことができたかと思います。

パターンを変えていくためには

まず今の自分のパターンを知ることから

始まるのだと思います。

そして、もし

そこで代償させて使っていることに気付いたとして

もうひとつ大切なのが

ジャッジしないことなのではないかと思うのです。

代償している→ダメなこと→ダメな自分の身体

という風に捉えるのではなくて

ただ、その事実に気付けばよい訳です。

気付いて、見つけたということは

もう、その前より一歩進んでいるということです。

そんな風に自分の身体や動きに出合いなおしていくと

そこからの対話はぐっとスムーズになるように感じています。

デジカメにまだいくつかタイの写真がありました。

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チャオプラヤー川辺のブーゲンビリア

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タイの母の日はシリキット王妃の誕生日の8月12日

街中ではそれを祝う看板などを多く見かけましたが

そうした時期だからかショッピングモールで化粧品メーカーが

薔薇を配っていました。

LaCuuのレッスン情報
LaCuuのレッスンは基本的に第2/第4日曜日の10:15~12:15 
和泉多摩川駅至近のistudio(アイスタジオ)にて開催しています。
詳細・お申し込みは以下のページより。
9月13日
http://kokucheese.com/event/index/329480/
9月27日
http://kokucheese.com/event/index/329481/

 

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