Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

新・長期プロジェクト始動

9月に入り、また新たなフェーズに向けて

お教室とのスケジュール調整や

私自身のスキルアップなど

様々な準備で毎日が過ぎていきますが

いよいよ今月からは

また新たな長期プロジェクトも始動で

来年の舞台に向けたサポートをして参ります。

前回はグループレッスンでの一斉スタートでしたが

今回は更にその先を目指して

美しい下半身に重点を置いたプログラムを導入する上で

しっかり身体を感じて動き、

適切に働き合う感覚を身に付けて戴くために

2名程度のセミ・パーソナル・レッスンという形で組み分けし

数ヶ月間かけて、まず下肢のアライメントを整えていきます。

その初回レッスンが来週月曜からスタートすることが決まりました。

そうしたレッスン内容の都合もありますし

来春受験を控えたジュニアの生徒さんもいらっしゃるので

そのような形であれば

受験生同士で組を組んでいただくなどして

無理の無いスケジュール調整をしながら

取り組んで戴けるかと思います。

美しい下半身のために

むやみに筋肉を鍛えたりするのではなく

むしろ最低限の力で身体を支えたり、動くことができるよう

丁寧に感じ分け

適切な力とタイミングで協調して動く感覚の再学習

脳と身体の連携を刷新していくことが

その目的になります。

そして、この9月の連休中は

新たに小学生に向けた出張講座のご依頼を戴き

今月は子どもたちと過ごす時間が増えそうで

とても楽しみです。

 

Img_1443

 

全くの余談ですが

先日、横浜市営地下鉄に乗る機会があり

こんな名前の駅があることを初めて知りました。

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「踊場」という地名がある訳ではないそうで

駅名の由来を調べてみると

こんな楽しい記事がありました(^.^)

猫が踊っていたから踊場 !? おとぎ話のような出会いがある、はま旅Vol.3「踊場編」

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