Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

短時間でアップ

水曜日は4月からお越しくださるようになった

クライアントさんから

初回のセッション後にまず先生が

そして、今度はお友達もが

脚のラインが変わってきたことを

お気付きになられて

複数の方から仰って戴けて嬉しいというお話を

伺いました(^^)

私もとても嬉しいです♪

バレエでの身体の使い方はもちろんなのですが

立ち仕事でいらっしゃるので

いかに、筋肉に負担をかけずに楽に立つかということも

大事なポイントかと思いましたので

今回はまず、省エネで立つ感覚を

いつもの立ち方と比較しながら感じて戴きました。

そして、今

舞台を控えてリハーサルなども続いていらっしゃるとのことでしたので

10分程度で身体をアップする方法も

お伝えさせて戴いたのですが

翌日がちょうど照明あわせで

アップの時間が殆ど取れない中でも

軽い感じで少し伸びる感覚も持ちながら踊る事ができたとの

嬉しいご報告を戴きました(^^)

今まではそのような状況だと

身体も全然まとまらず調子が出なかったそうですが

そうして、短い時間でもご自分を良いコンディションに

もって行くことができる事がわかっていると

気持ちの面でもゆとりをもって臨めますね。

Img_1125

今日は新規のクライアントさんのセッションです♪

 

LaCuuのレッスン情報
LaCuuのレッスンは基本的に第2/第4日曜日の10:15~12:15 
和泉多摩川駅至近のistudio(アイスタジオ)にて開催しています。
詳細・お申し込みは以下のページより。
7月12日
http://kokucheese.com/event/index/301155/
7月26日
http://kokucheese.com/event/index/301156/

 

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