Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

されど、甲。そして子どもたちのクラス

土曜日のセミナーで、甲をちょっと緩めてみて

良い感触だったので

昨日、MRTで徹底的に緩めてレッスンを受けてみたところ

びっくりするほど動きやすい(笑)

歩行の中で感じる比ではなかったです。

それほど不便は感じていなかったのですが

いざ、しっかり緩めてみると

何も考えなくても脚は開いていくし

乗りたいところに楽に乗っていけるし

足元でしっかり、勝手にバランス調整が働いてくれるから

上半身も楽だし

足裏の感度も倍増し、さらに柔らかくなった感じで

なんだぁ、甲が意外とこってたのね

特に過去に捻挫した左足…を実感しました(笑)

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そして、今日は小学生クラスの出張講座

パンチのワークはできるかなと

ちょっと迷ったのですが

なかなか筋が良くて、すぐにコツを掴み

ちっちゃい身体でも、私を相手に

結構なパワーのパンチを返してきます。

腔からの力のワークはみんなそんな感じで

楽々クリアしていましたし

タイタニックも一気に応用編までできてしまって

やはり、子どもってすごい。

あれこれ考えないで、感じて動く。

邪魔するものが無いんですね。

来週は、このワークに

こんな遊びの要素を持たせてやってみようとか

子どもたちの反応の良さに

次のレッスンのアイディアもどんどん湧いてきて

みんなで笑いながらのとても楽しいひと時で

私もよいエネルギーを戴きました。

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LaCuuのレッスン情報
LaCuuのレッスンは基本的に第2/第4日曜日の10:15~12:15 
和泉多摩川駅至近のistudio(アイスタジオ)にて開催しています。
詳細・お申し込みは以下のページより。
7月12日
http://kokucheese.com/event/index/301155/
7月26日
http://kokucheese.com/event/index/301156/

 

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