Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

夏至から始まる1週間

この土曜日は朝一番でセミナーに出かけ

4時間ほど学ばせて戴き

その後はサロンに戻って個人セッション

そして、日曜は出張講座の後に

個人セッションと

様々な場で充実したひと時を過ごさせて戴きました。

Img_1096

セミナーでは足背の固有筋を更に緩めてみると

いろいろ面白そうだという実感があり

例によって(笑)歩行時の足元動画で確認してみると

特に意識をしなくても

過去に捻挫した足の運びの微妙な癖の残りが

改善されていました。

Img_1107

考えてみれば、ポアントワークなどでも

甲側は否応無くストレッチされている訳ですから

固有筋ももうちょっと緩めるケアをしてあげることで

足裏もより自由に働けるようになるでしょうし

同時に歩行の中でも

更にやわらかく使う感覚を

ブラッシュアップしてみようと思います。

やはり身体と動きの学びは面白いです。

いずれにしても

良い悪いの問題ではなく

私自身の身体は

ストレッチを求めていないということ

特にレッスン前には一切の静的なストレッチをしたくないし

必要な柔軟性はバーの動きの中で整えていきたいということを

改めて感じた週末でした。

Img_1078

以前、プライマリーな歩行体験をして戴いた方からは

その後、特に意識する訳ではないのに

タックインをすることがなくなったとのことで

導く体に出会えることの素晴らしさを

実感していただけたようです。

自分が知識を得てそのことで体を導いたり

それを意識して積み重ねることで定着させたりという

従来の進歩や発展とは全く違うものがそこにあります。

というお言葉を戴きました。

知識や意識が必要でないということではなく

そうではないところから出合っていく

もっと、日常に根ざしたような

小さなところから

身体と対話し、じぶんと対話していくことで

広がるものが

やはりあるのだと思います。

Img_1077

夏至から始まった1週間

今週も子どもたちとの出張講座からスタートです。

 

 

LaCuuのレッスン情報
LaCuuのレッスンは基本的に第2/第4日曜日の10:15~12:15 
和泉多摩川駅至近のistudio(アイスタジオ)にて開催しています。
詳細・お申し込みは以下のページより。
7月12日
http://kokucheese.com/event/index/301155/
7月26日
http://kokucheese.com/event/index/301156/

 

個人セッションのご予約はこちらから


Reservationsystem

(完全予約制/女性のみ)

*-----*-----*-----*-----*-----*
Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

営業時間 朝10:00より 最終受付20:00  不定休
小田急鶴川駅北口より徒歩3分
〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-8-4
         Joy of Life 鶴川 805

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...