Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

動きはじめと動き終わりのクオリティ

今日は舞台に向けてのコンディショニング・セッション

特に不調等は無いとのことで

「シュッとまとまりのある身体に」

というリクエストにお応えして

緩めた後に、シュッとまとまる

アンドゥオールのためのワーク・スペシャル(笑)を

行って戴きました。

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午後からは、動きの研究会

動きはじめのクオリティについて

色々お話したり、動いてみたりしました。

歩くことも

プリエも、ルルヴェも

アッサンブレやグリッサードのようなパも

そのクオリティによって

その後の動きは大きく変わってくるし

そして、バレエでは

動き終わりのクオリティもとても大切ですね。

つい、「パ」を行うことに

意識は向かってしまいがちですが

始まるところと、終わるところの丁寧さ、正直さを大事にすること

そんなことを再確認もしたような1日でした。

 

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