Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

Pitch、Roll、Yaw

昨年の新正体法セミナーの復習を

してみたりしているのですが

例えば足首から首を整えるような

PRYテクニックというものがありまして

名前のとおり航空力学基礎の基礎に出てきそうな

回転運動Pitch、Roll、Yawと

私の苦手な領域ではあるのですが(笑)

でも、それで動診をして、操法を行ってみると

いろいろ気付きがあるんですね。

Pry

首の動きやすさが足の操法によって

改善するのはもちろんなのですが

動診に対応して作っていった

足の動きというか、形が

足首のアンバランスを整えもするのです。

こんな風に、連動しているのを実感するのは

本当に面白いものですね。

全身のバランスの乱れとの相関関係が

より明らかになってきます。

足元、ほんとうに大事です。

こんなことなら、学生時代に物理も選択しておけば良かったと

思うことも少なくないこの頃(笑)

応用物理を専攻した家族に

基礎の基礎の基礎のそのまた基礎を尋ねたりもしながら^^;

いろいろ実験中ですが

そうして感じる連動が

新正体法の操法それぞれについて考えたり

ワークを考える上でも

ヒントになったりするのです。

と、いうことで

昨日もまたひとつ

立位で、バーについた状態で行えるワークができました。

ヒントは先日の青い本と新正体法セミナーからの気付き。

新正体法に学ぶことはとてもとても多いです。

新正体法そのままでももちろん素晴らしい効果があるのですが

レッスンの前などに行うとき

衣装をつけているとき

舞台袖で行うとき

横たわったり、座ったりという形では

どうしてもできないようなシーンも

多かったりする訳なので

その智恵をシーンにあわせて活かす工夫もまた

楽しかったりします。

リンパケアと新正体法(ISTといくつかダンスに役立つ操法)を同時に学ぶレッスンは

サロンで随時開催しています。

ダンスのためのセルフケア・レッスン
サロンでのダンスのためのセルフケア・レッスンは
通常セッション同様、随時ご予約を承っています。

所要時間: 3時間(途中若干の休憩をはさみます)
レッスン料金: 8,000円(1名)
1回の定員: 2名まで
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LaCuu-ダンスのためのセルフケア&ムービングクラス

4月12日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/278492/

4月26日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
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