Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

腔を潰さないエレガントな所作

来週日曜日は4月のLaCuu1回目のレッスンと

定例のバレエ教室での出張講座が重なっています。

そのいずれも、今月は

胸骨からの動きの感覚とあわせて

胸椎上部を感じるためのワークや

鎖骨、肩甲骨、上肢への連動を感じるワークを通じて

「腔を潰さないエレガントな所作」を体感するということを

テーマのひとつにしたいと思っています。

胸椎の上部が働くことは

脊柱のしなやかな動きのためにもとても大切なポイントです。

でも、「胸椎上部を使う」ではなく

「自ずと働く」ということを

胸骨からの動きとつなげながら着目していきます。

12日のレッスンは残席2名

26日のレッスンは残席1名となっております。

お申し込みはどうぞお早めに(^^)

 

LaCuu-ダンスのためのセルフケア&ムービングクラス

4月12日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/278492/

4月26日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/278493/

ジョンの様子ですが

おかげさまで翌日にはすっかり元通りに元気になりまして

ちゃかちゃか動き回ったり、ワンワン吼えたりしています(笑)

動物は症状を訴えることができません。

私もさとう式を知らなかったら

すすめられるままに手術を検討せざるを得なかったかもしれません。

心地よいを指標に、そっと触れること、ゆらすこと

そして軽く動かすことによって

こうしてまた、元気に動き回る姿を目にすることができて

本当に良かったと思います。

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