Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

水泳とバレエ

今週は、様々な方がサロンにいらして下さって

色々と会話を楽しませて戴いていますが

今日は、毎月お越しくださっている

クライアントさんのセッションの後に

水泳をなさっている方とお母様がお越しくださって

家庭でのケア法や

ワークをいくつかお伝えしました。

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シンプルな、身体操作の肝というような感覚を

育んでいくワークというのは汎用性があるものですが

ダンスと水泳とは通じ合うところが多いものだと改めて感じます。

足趾のワークなども行ったのですが

そういえば、知人の優れたスイマーの方は

足が手のように動くようでしたと仰っていらっしゃいました。

末端まで、目覚めているんですね(^^)

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水中と空中

環境の違いはあっても

その中で身体のつながりを

保ちながら動くという点では同じ。

だいぶ前に、無重力環境で

一流の男性バレエダンサーが踊るという映像を

観る機会があったのですが

参考記事:

「飛天」の夢 〜地球への祈り〜 速報

「飛天」撮影終了

それが初めての体験でも

見事にご自身の身体をコントロールしていらっしゃいました。

しかも楽しんで(^^)

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以前、「速く泳ぐということは、遅く泳ぐ技術を高めること」という記事を

読んだ覚えがあるのですが

バレエにもそんなところがありますね。

ゆっくりした動きの中で正確なプリエができなければ

速い動きや、複雑な動きの中でできる訳も無く

むしろ、シンプルなゆっくりとしたアンシェヌマン

ごまかしの利かない難しさがあるように。

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新鮮な刺激をたくさん戴いた週後半

明日は新正体法の講座で学ばせて戴きます。

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