Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

可愛いクライアントさん2

火曜日、出張の後は9歳の新体操のクライアントさんの

2回目のセッションでした。

気付いたことを新体操日記に書いたりしながら

おうちでのセルフケアやCATのワークを続けて下さったので

セッション開始前の時点でも

前回終了時よりお首がスッと立っています。

9歳という年齢で、週4日のペースで新体操の練習も続けながら

こうして1ヶ月の間に更に自分で改善できているって

とてもとても素晴らしいことです。

今回は少し硬くなっていた右のおなかを緩めることと

骨盤を整えることを中心にしましたが

新体操の動きの中で

どうしても一方の脚を大きく持ち上げるような動作が

多くなったりすることもあるかと思いましたので

日々、状態を確認しつつ

自分でリセットしていけるように

新正体法の骨盤操法

足首の動診のみで行える操法を覚えて戴きながら

セッションを進めました。

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