Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

機能する=過不足なく使われる―土曜日のセッションから

「ことさら胸を張らなくても、スッと背筋が伸びている」

というご感想を戴きました(^-^)

猫背の原因のひとつとして

大腰筋が取り上げられるときに

「衰え」と表されることに

ちょっと違和感があります。

それが、つい「鍛える」という言葉を

連想させてしまうように感じるから。

緊張をリリースして

機能しやすいポジションになるように

全身を整えることが必要で

機能する=過不足なく使われる

ということなのではないかなあと思うのです。

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