Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

腰・わき腹スッキリ♪ウェストもシェイプ

クライアントさんをお見送りするときに

「よいお年を」という言葉を交わしたりもする時期になりました。

この週末はLaCuuのレッスン

そしてバレエ教室でのレッスンが同日開催。

朝から晩までフル活動の1日になりそうです。

年末でお仕事がお忙しく

デスクワークの時間が長くなっている方も多いのか

先週、今週と「腰やわき腹が詰まる感じ」と仰るクライアントさんが多かったです。

と、いうことで

デスクワークの合間にこっそりできちゃう

腰・わき腹スッキリを中心に、全身が繋がってゆるみ

ウェストもシェイプされるワークも

お伝えしていこうと思います(^-^)

  

LaCuuのレッスン情報
12月14日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/240477/

12月28日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/240478/

Dscn1909

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