Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

感じることの密度

先日、感じることの密度について触れましたが

こちらのクライアントさんも

CATやウォールスパインで動きの鈍いところが

感覚が薄いことに気付かれたようです。

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胸腔のリンパケアをしていて

ちょっと思い立って、ベッドとお背中の間に手を滑り込ませて

胸椎の下部の脊柱の際のところに指先で触れながら

「動きが鈍いのはこのへんですよね?」と尋ねたら

「そうなんです。壁のワークでもそのあたりはベタッと面でついちゃう。

 そういえば、今触れられていてもそのあたりだけ感覚が無い感じ。」

と、仰います。

もちろん、触れられていることがわからない訳ではないですが

それが感覚が薄いって事なのだと思うのです。

そのまま、幾度か呼吸を入れて戴いたのですが

フッとそこが緩んだ瞬間に

呼吸の波がスーッと開通するように巡るのを感じたと

セッション後に仰っていました。

豊かに感覚できるということは、

それだげ意識に上ってきやすくなって

動かせるということでもあり、

動かせるから硬くならないということなのではないかと思います。

LaCuuのレッスン情報
10月12日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/218703/

10月26日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/218704/

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