Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

戻す動きを大事にしよう

チュチュ姿を美しくしていくためには

深くクロスした5番ポジションが大事ですね。

でも、ア・テールの5番がどんなに深く入っても

いざ、動き出すとそのクロスの感覚が維持できない…

なんてことが、ままありますね(^^;)

例えば、左右のパッセを繰り返していくような動き。

さて、そんなときは何を見直したらよいのでしょう?

それは「戻す動き」なのではないかと思います。

ア・テールの5番からパッセをしていく時は

比較的つま先に意識が向きやすいですが

降ろしていくときに甘くなりがち。

むしろ、戻していくことのほうが

難しいかもしれません。

ですから、美しいつま先でパッセしていく感覚が掴めたら

今度は、美しいつま先で深くクロスした5番ポジションに

戻していく動きをブラッシュ・アップしていくと

「踊りの中で使える5番」の感覚が目覚めてくるかと思います。

脚や足に気をとられて全身の連携がとれなくなってしまっても

深くクロスした5番には戻れませんし

腿を意識すれば、そこで余分な緊張が生じやすくもなります。

じゃあ、どうしたら良いのか?

というところを、LaCuuやチュチュ・プロジェクトで

お伝えしていきたいと思います(^-^)

5thposition

LaCuuのレッスン情報
9月28日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/209279/

10月12日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/218703/

10月26日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/218704/

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