Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

何故、痛くなるのかを知る

9月は穏やかな光と雨の潤いの中

2つのセッションからスタートしました。

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足首の痛みのしくみがわかったので、使い方を気をつけます!

脚が細くなって母親がびっくりしていました!

と、メッセージ戴きました。

痛みを感じるラインが後頚骨筋に沿ってでしたので

筋肉の走行と、どういう風に働くのかを

解剖図を見ていただいたり

実際にその動きを確認して戴きつつ

「一度、力を入れて力を抜く」で

痛みが改善するのを実感して戴くように

セッションを進めました。

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Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

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