Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

習い始めのころの気持ちを再び

今日は、長く座っていると坐骨のあたりが痛くなったり

ストレッチ中に傷めた右脚の内転筋の痛みが

もう2年くらい続いているという方のセッションでした。

治療を受けても、また暫くするともとに戻ってしまう

そんなことの繰り返しだったそうです。

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やはり、身体の使い方を変えていかないと

根本的な解決にはならないと感じたので

施術をしながらも

例えばエカルテのデブロッペだったら

どんな風に身体の繋がりを感じて動かしていけば

股関節はより自由に動くのかという風に

サポートしながら2通りの動きを実際にやって

その違いを感じて戴いたり

施術後には

ご本人も感覚が薄いと仰っている

身体の左側のつながりを感じるためのワークや

小趾側のアーチ感覚を目覚めさせながら

1番のルルヴェ立っていくワークなどを行い

脛骨が床に対してどのように立っていると

楽に、そして安定して高いルルヴェに立っていられるかということも

実際にやっていただきながら

その感覚を確認して戴きました。

いずれも「軽い1番で」立って戴きましたが

セッション後は自然とアンドゥオールも増していますねd(*^v^*)b

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「カラダの使い方が変わって

また出来なかったことが出来るようになったという、

バレエやり始めた最初の頃の気持ちが味わえたらいいなと思います。

今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m」

とのメッセージを戴きました(^-^)

たった1度のセッションでこれだけ変わるのですもの

習い始めのような喜びを

これから、もっともっと味わっていけると思います♪

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