Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

私、朝からダッシュしてる~!

水曜日、午前中のセッションは

前回、初めてのセッション後に

「呼吸ができます!」と仰って下さった方(笑)

セッション後に駅まで歩く際も

「いったいこれは何?と

スーハースーハー大きく呼吸しながら歩いちゃいました」

と、その後のお話も聞かせて下さいました(^^)

出勤の際は、割といつもギリギリで

駅まで走ることが多いそうですが

以前は走る体力が続くのはこのコンビニのあたりまで…という

ポイントがあったそうなのですが

その距離が明らかに伸びていて

「私、朝からダッシュしてる~!」と

ご自分でも驚くのだそうです(笑)

「ダッシュがきく距離」という

とてもわかりやすい変化(^^)

前回のセッション後もセルフケアを続けて下さっているので

確実に元気になられているのですね。

今日は右の股関節があるところまで動かすと

詰まる感じがあるとのことで

施術をしつつ2種類の操作で

股関節の外旋、つまりアンドゥオールの際の

詰まりの感覚と、それが消失する感覚を確認して戴きました。

「あれっ?詰まらない!」

その時のラテラル・ラインの筋肉の状態にも

意識を向けて戴いて

一方にはピーンと張る感じがあり

一方には柔らかさが保たれていることも確認して戴いてから

その改善のためのワークを行いました。

これからまた夜の部のセッションです。

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