Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

からだは、やさしく扱えばやわらかくなる

佐藤先生のブログ記事 「かかとの問題!」

↑これ、ホントです。

からだは、やさしく扱えばやわらかくなる。

手のひらがやわらかいとき

足の裏もやわらかい。

筋肉を連携させて動かすことができれば

手のひらがゆるめば

足の裏もゆるむ。

そして、その手のひらが柔らかい状態で

アームスが使えれば

大胸筋が硬くならないで(ストレッチされないで)

かなり広範囲に腕が動かせるように

股関節もまた同様に動かすことができます。

ポアント―つま先を伸ばす

それを磨こうとするならば

ア・テールの質を

まず磨くことなのだと感じます。

どう、扱うか

どう、使うか。

それによって

不要になることは

たくさんあります。

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LaCuuのレッスン情報
7月13日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/183466/

7月27日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/183467/

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(完全予約制/女性のみ)

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