Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

一度「わからなくなる」ことを通じて

使おうとする意識が

ブレーキをかけるように

使われることを妨げている

そんなことがあります。

お腹を使う

内腿を使う…

感覚を分かち合うための言葉が

スムーズに共有されない時

ちょとしたワークが

100の言葉より

豊かな伝達手段となることも

あります。

大腰筋であったり

前脛骨筋であったり

ポイントとなる筋肉がわかっていたとしても

それが同じ動きの中で

全身がどう調和すれば

最も機能的に働くのか。

幸か不幸か

捻挫をした足は

暫く使われないことによって

その調和が乱れがちでしたが

一度「わからなくなる」ことを通じて

調和を取り戻す過程から

多くのことを学びました。

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