Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

新月の日のセッション

木曜日、最初のセッションは

初めてお越しくださった大学生のクライアントさん。

痛みは無いのだけれど

左の股関節からポキポキ音が鳴ることがあるのが気になるのと

足趾が短いので、ルルヴェで床を押しにくく

ふくらはぎを使ってしまいがちとのお悩みでした。

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ラインの入っているウェアを着て下さったので

変化がわかりやすいです。

全体的にお身体の緊張が強かったです。

今回は気になっている腰から下を中心に施術しましたが

もう少しゆるめていきたいです。

ルルヴェのお悩みには

「てのひらからルルヴェを変えるワーク」を行いましたが

そのBefore&Afterは別途ご紹介しています。

目で見る「手のひらからルルヴェを変えるワーク」の変化

その後は、土曜日に試合を控えた

新体操のクライアントさん。

体育館での練習を済ませてからお越しくださいましたが

脚の張りと、背中の硬さで腕が動かし難いので

ゆるめたいとのご希望でした。

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