Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

習得の回路

自分自身のバレエでは

少し前からバリエーションの練習も始まり

十数年ぶりでPreludeに取り組んでいるのですが

バレエのカタチや技としてではなく

これまでのバレエの概念に縛られずに

要素をブラッシュアップするということによってもたらされた感覚が

それを自分の踊りに置き換え、応用していく楽しみを

豊かに広げてくれているのを実感します。

ワークを学んで

自分の中にこんな風に力が生じるしくみがあると

体験的に「わかる」のもひとつの大きな気付きですが

それを踊りの中に活かしていくには

自分の中で結び付けていく、落とし込んでいく

過程がやはり必要です。

ですが、踊りの中で何かを求められ

それに沿って動きを変えようとこころみるとき

そうした過程をある程度経て

身体が覚えた新たな「しくみ」とでもいうのでしょうか

求められたものを体現するための動きの選択肢が

バックヤードで用意されているかのように

何か、これまでの「習得の回路」とは

違う道筋ができているように感じます。

これはとても面白い感覚です。

そして昨日は、レッスンの前に

昔買って履いていなかったロシア製のシューズを

まだ、リボンはつけていないのですが

ちょっと試し履きしてみました。

買ったままの、何の加工も加えていない

履き慣らしていないボックスも硬いシューズで

しかもレッスン前ですから

当然、最初に足を入れてフルポアントに立った時は

馴染まない感覚があります。

そこで、先月からLaCuuのテーマにもなっている

「てのひらからルルヴェを変えるワーク」を数回してみると

明らかに馴染んでくるのですね。

シューズが馴染むというより

足のほうが、その硬さに負けない

しなやかで強い状態に変化しているのを感じました。

更に、先日のセミナーでシェアして戴いた

「歩くことを楽にするワークの新バージョン」を

椅子は無かったのですが、フロアで1~2回やってみると

ASIS(上前腸骨棘)周囲の筋肉も腰の筋肉も柔らかくなって

手足の末端までの繋がりの感覚が豊かになって

これまた、いい感じです。

バレエの中でリンパケアとRe-Senseからの拡がりを実感するのが

とても楽しいこの頃です。

Dsc_1981

日曜日は

毎月お越しくださっている方と

舞台本番に向けて

脚や足に少し疲労の出始めたお身体を

整えたいという方とのセッションを終え

帰りがけには

今年初めて出合う紫陽花のブルーに

涼やかな感動を覚えました。

キラキラとした、特別な一瞬なのだろうなと感じるのは

こんな風に小さく心が動いた時です。

LaCuuのレッスン情報
LaCuuの5月25日のレッスンは満席となりました。

また、6月8日の
スターダンサーズバレエ団★東秀昭先生とLaCuuとのジョイント・レッスンも
すでに定員の半数のご予約が入り始めていますので
お申し込みはどうぞお早めに。
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6月8日 スターダンサーズバレエ団★東秀昭先生とLaCuuとのジョイント・レッスン
    LaCuu レッスン    10:30~11:50
    東先生バレエクラス 12:00~13:30
場所:istudio(アイスタジオ)※Dスタジオを使用します。
対象:バレエ経験のある方(経験年数・レベルは問いません。)男性もOKです
費用: 5,000円(LaCuuレッスン3,000円+バレエクラス2,000円)
定員: 10名
詳細&お申し込み: http://kokucheese.com/event/index/164555/


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6月29日
場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ
詳細&お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/171595/

セミナー情報
★5月31日(土)10:00~12:30 さとう式リンパケア公式初級講座 残席1名
参加費:15,000円(公式資料代込み・ディプロマが発行されます。)
さとう式リンパケアの基本となる
耳たぶ回し、うで回し、フェイシャル、リフトアップの施術法を学ぶ講座です。

少人数制で
施術を受ける方にも心地よく、施術者の身体にも負担のかからない身体の使い方も、
しっかりお伝えしていきます。

ご家族や、身近な方のケアにお役立て戴いたり
サロンのメニューとしてお使い戴けます。

お申し込み:https://lymphcare.org/training_sessions/7441/new


★6月14日(土)13:00~16:00 残席1名
サロンにて「ダンスのためのセルフケア・レッスン」を開催致します。
ダンスをなさっていない方にも役立つ内容ですのでお気軽にご参加下さい。

参加費:8000円
お申し込み: https://lymphcare.org/training_sessions/7150/new

個人セッションのご予約はこちらから


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(完全予約制/女性のみ)

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         Joy of Life 鶴川 805

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