Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

ウェストも3センチほどダウン♪

昨日からバレエ教室のプログラムとして

さとう式リンパケアとRe-Senseメソッドによるレッスンが導入され、

綾子先生の応援も戴きながら

多くの生徒さんと楽しいひとときを過ごさせて戴きました♪

レッスンの中で、私たちも何度も見本として

身体操作を行ったりもするので

今日の自分自身のレッスンでは

かる~く開く股関節が心地よかったり

更に「つながり」の感覚が鮮やかになったり

新しい「感じ方」の発見があったりと

バレエが更に楽しくなりました。

衣裳の採寸がありまして

久しぶりにスリーサイズを測って戴いたのですが

いつのまにかウェストも3センチほどダウンしていて

以前だったら、舞台直前の

踊りこんだ身体の時のサイズになっているのに驚きました。

昔に比べればレッスン量も減っていますし

食べる量も変っていませんが

やはり、セルフケアとリセンスのワーク

また、日常生活の中での身体の使い方も

変ってきてのことだと思います。

明日もバレエ教室で

リンパケアとリセンスの指導をさせて戴きます♪

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LaCuuの4月・5月のレッスン・テーマは

「ノン・ストレスなルルヴェ」

てのひらからルルヴェを変えるという

ユニークなワークも行っていきます♪

★LaCuu 4月・5月のレッスン★

スペースの都合上、人数に限りがございますので

どうぞお早目のお申し込みを(^^)/

4月13日10:30~12:30

場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ 

参加費:3,000円

お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/154304/

4月27日10:30~12:30

場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ 

参加費:3,000円

お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/154999/

5月11日10:30~12:30

場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ 

参加費:3,000円

お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/163968/

5月25日10:30~12:30

場所:istudio(アイスタジオ)Bスタジオ 

参加費:3,000円

お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/163978/

個人セッションのご予約はこちらから


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(完全予約制/女性のみ)

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〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷1-8-4
         Joy of Life 鶴川 805

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