Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

解き放たれた地点から身体に出合う

LaCuuのレッスンの中で

セルフケアやワークをお伝えしつつ

ケアをする者としての視点でも

受講生のみなさんのお身体や動きを見ています。

例えば、腰や背中が硬いという自覚があったとしても

その動きの硬さのはじまりに

顎や脊柱上部の硬さが

滑らかな動きの妨げになっていると見受けられることもあります。

「だから、こういうケアやワークを多くすると良いですよ」

というアプローチの仕方もありますが

LaCuuのレッスンに関しては

気付きを待つことや

見出すちからを信じるというスタンスで

臨みたいと思っていますし

「今、ある硬さ」や部位にフォーカスしてしまうのではなく

身体が求めるケアや動きを通じて

それが解き放たれた地点から

ご自身の身体に出合って戴きたいと思っています。

そして、やはり

人は必要なものをちゃんと見出すものなのだということと

それが腑に落ちる理解に繋がるということを

「動きののびしろ」という記事に書いたエピソードからも

改めて実感しています。

レッスンの後に

基本のリンパケアに大きな効果を実感なさったと仰って下さいましたが

それはまさに、私たちがその日

その基本のリンパケアでゆるめることによって齎される

顎や胸腔のゆるみが

その方の動きを拓いていくであろうと

感じていたことでもあったのです。

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