Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

春休み 2つの出会い

学生さんは春休み

昨日はそのお休みを利用して

海外から一時帰国中の方と

この週末に舞台を控えた

クライアントさんとのセッションでした。

一時帰国中のクライアントさんはダンスの方ではないのですが

大腰筋リリースをした後に

少し立つことや、歩くことをしてみて

「今まで、歩くときは身体の前側ばかり感じていたけれど

後ろ側、特に踵が上がるときに

身体が自然に送り出される感じがありますね。

前に進むのだけど、後ろを感じる。」

と、なかなか鋭い気付きを得られたようです。

と、いうのもこの1年ほど海外で暮らしていて

歩き方の違いが気になり始めて

どうしてかなと、考えてみることが多かったのだそうです。

そうして、普段から意識を向けて「動き」を見ていたことが

気付きに繋がったり

また、身体の変化に応じて動きを変えることにも

スムーズさを齎したのかもしれませんね。

いやはや、感服致しました(^^)

その後、

リハーサルが終わってからいらして下さったという方は

今回が初めてのセッション。

本番が近いので、ゆるめるにしても

コントロールできないゆるみは

怪我にも繋がりますから

今、その方が演技の中でコントロールできる範囲を

見極めていくのが難しいところです。

脚に溜まったお疲れをとってから

お腹や腰は、緩めつつ

その都度立ったり、ちょっと動いてみて戴いたりしながら

変化への対応力のようなものをみていきますが

「ちょっと迷子感」も楽しめるタイプの方でいらしたので

理想的な状態まで整えてから

Re-Senseのワークをいくつか行って戴いたところ

良い感じで、新しいバランスに馴染まれ

ポアントでもバランスを確認しておきたいとのご希望でしたので

踊りの中に出てくるアチチュード・バランスなどをお試し戴きました。

「とてもポアントに乗っていきやすいです!」との嬉しいお言葉(^^)

ペザントのvaを踊られるとのこと。

楽しい舞台になりますように♪

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