Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

腕の重さ

自分の腕の重さというのは

案外、感じにくいものです。

日常の様々な動作、姿勢は

どうしても、腕を前に出して

何らかの作業をし続けることが多く

次第に肩が前に巻き込んでくると

胸腔の前側は縮み

首の後ろや、肩、背中は

その腕の重みにも引っ張られ続けて

様々な不快症状が生じてきてしまいます。

肩の症状以外にも

目がショボショボする

口が渇くなどの不快感もあるとのお話でしたので

今日は、耳たぶ回しを多めに

フェイシャルケアにも時間をかけました。

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米百俵」という長岡のお菓子を頂戴しました。

少し調べてみましたら

困窮しているからこそ、人材育成を重視し

学校を建てたという逸話と縁のあるお菓子のようです。

ありがとうございます(^^)

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