Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

肩のラインの変化

セルフケア・レッスンのブログ記事でも掲載しましたが

実質的には僅か1週間の間の私の肩のラインの変化です。

Shoulder_2

基本のリンパケアを1日に20回

Re-Senseのセミナーでのワークが4時間

さとう式リンパケアの基本のセルフケアも

Re-Senseの基本のワークも

全て出し惜しみなど無く公開されています。

ただ、それを本当に実践するか

理論をきちんと理解し

正しい指導を受けてやるかが

こうした結果に違いとして表れてくるかと思います。

自分の身体は自分で創造する。

可能性を信じ、希望を感じ

そして、そのプロセスを楽しんで。

セルフケアは、自分の未来を拓くための

頼もしい伴走者です。

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