Blissful Touch ―ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。

ダンサーのためのコンディショニング・サロン「ブリスフル・タッチ」公式ブログ。ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」を中心に、ダンサーの皆様と地域の皆様の美しく健やかな身体づくりをサポートしています。

変化を確認すること

秋らしい爽やかさが戻ってきた

連休2日目は朝からのセッションでした。

60歳を機にお越しくださるようになったクライアントさん

三日坊主なのですよーと仰いながらも

顎を緩めるセルフケアはお続けくださっているようですし

次第に緩むのも早くなってきて

今日はかなりお首がスーッと伸びて

最初にいらした頃の猫背の時とは

ずいぶん印象も変わられましたし

セッションに来るたびに色々な気付きがあると仰って下さって

ただ、漠然と楽になったではなく

どこがどんな感じで楽になったかということも

細やかに感じ取っていらっしゃることが

お言葉から伺えました。

例えうまく言葉に表せなかったとしても

楽になった時の感覚を

そうしてしっかり味わい

変化を確認するということは

とても大切なことだと思います。

お勤めもなさっているので立ったまま行えるセルフケアが

実践しやすいとのことでしたので

いくつか立ったままでできるケアとエクササイズを

その場でやっていただきながらお伝えしました。

昨日のクライアントさんからもメッセージを戴き

その後のバレエのレッスンで

久しぶりに足の付け根がほぼ痛みなく

足裏もかなり楽だったとのご報告(^^♪

引き続きのセルフケアに少しアドバイスを致しました。

Dsc_1700

先日パンフレットを発注した際に

セッションルームの玄関ドアに貼る

マグネットシートをあわせて作ってもらいました。

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(完全予約制/女性のみ)

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Blissful Touch(ブリスフル・タッチ)

営業時間 朝10:00より 最終受付20:00  不定休

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